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Saulo Arruda
Бразилия
Добавлен 24 сен 2014
Mineiro de nascença e de coração, Saulo Arruda teve uma longa carreira como executivo na indústria automobilística. O trabalho intenso ditava seu ritmo de vida até que uma repentina internação em função da pressão alta o levou a repensar seus hábitos. Começava ali, em 1999, um novo capítulo: redução do peso corporal, alimentação balanceada, exercícios físicos regulares e maior atenção à mente fizeram com que Saulo descobrisse a corrida.
A partir daí a dedicação aos treinos e provas tornaram-se parte de sua rotina. Com o tempo, assim como na vida profissional, a carreira de atleta e os seus desafios também foram ampliados e tomaram proporções maiores. Seus treinamentos evoluíram, as habilidades foram aprimoradas e com isso veio o desejo por provas de longas distâncias e a motivação para inspirar pessoas.
Persistência e disciplina o levaram ao patamar de ultramaratonista com experiências nacionais e internacionais que são compartilhadas com vocês aqui no canal.
A partir daí a dedicação aos treinos e provas tornaram-se parte de sua rotina. Com o tempo, assim como na vida profissional, a carreira de atleta e os seus desafios também foram ampliados e tomaram proporções maiores. Seus treinamentos evoluíram, as habilidades foram aprimoradas e com isso veio o desejo por provas de longas distâncias e a motivação para inspirar pessoas.
Persistência e disciplina o levaram ao patamar de ultramaratonista com experiências nacionais e internacionais que são compartilhadas com vocês aqui no canal.
IMARUI ULTRA TRAIL 50km por Saulo Arruda - 2024
IMARUI ULTRA TRAIL 50km por Saulo Arruda - 2024
Neste video, compartilho minhas experiências nos 50km da IMARUÍ ULTRA TRAIL.
Na verdade, foram 52km de prova, afinal houveram mudanças importantes no percurso.
Essa é uma prova desafiadora, com 2.750m de elevação, realaizada na mata atlântica, ou seja, muito umida e com um solo sempre molhado.
Posso dizer também que a prova é muito bonita e aqcontece distante das áreas urbanas.
A ON SPORTS tamém é exemplar na organização de provas e vem crescendo muito em Santa Catarina.
Atualmente estou treinando para os 80km do
@desafiorotadabaleia CUPOM: SAULO
Fica ligado aqui e espero que agregue valor para você.
Venha treinar conosco na BORA ASSESSORIA.
Se gosta...
Neste video, compartilho minhas experiências nos 50km da IMARUÍ ULTRA TRAIL.
Na verdade, foram 52km de prova, afinal houveram mudanças importantes no percurso.
Essa é uma prova desafiadora, com 2.750m de elevação, realaizada na mata atlântica, ou seja, muito umida e com um solo sempre molhado.
Posso dizer também que a prova é muito bonita e aqcontece distante das áreas urbanas.
A ON SPORTS tamém é exemplar na organização de provas e vem crescendo muito em Santa Catarina.
Atualmente estou treinando para os 80km do
@desafiorotadabaleia CUPOM: SAULO
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RIO DO RASTRO MARATHON 2024 por Saulo Arruda
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RIO DO RASTRO MARATHON 2024 por Saulo Arruda Neste video, compartilho minhas experiências nos 67km da RIO DO RASTRO MARATHON. Na verdade, foram 25km no sábado e 42km no domingo. Essa prova é sempre desafiadora, mas muito encantora. Ela tem o dom de nos fazer sentir mais conectado com a corrida. A CORRE BRASIL tamém é exemplar na organização das provas. Atualmente estou treinando para os 80km do...
29KM NA MATA ATLÂNTICA - IMARUI ULTRA TRAIL
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29KM NA MATA ATLÂNTICA - IMARUI ULTRA TRAIL Neste video, compartilho minhas experiências sobre o trail run na mata atlântica, que se destaca pelo ar e terreno muito úmidos. Atualmente, treino para as provas: @riodorastromarthon.oficial CUPOM: SAULORRM10 @imarui_ultratrail CUPOM: SAULO @costaesmeraldatrail CUPOM: SAULOCET10 @desafiorotadabaleia CUPOM: SAULO Fica ligado aqui e espero que agregue ...
CORRENDO 25KM NAS MONTANHAS E PRAIAS - COSTA ESMERALDA TRAIL POR SAULO ARRUDA
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CORRENDO 25KM NAS MONTANHAS E PRAIAS - COSTA ESMERALDA TRAIL POR SAULO ARRUDA Neste video, compartilho minhas experiências sobre o trail run, subidas, descidas, corpo, mente e espírito para treinos longos. Atualmente, treino para as provas: @riodorastromarthon.oficial CUPOM: SAULORRM10 @imarui_ultratrail CUPOM: SAULO @desafiorotadabaleia CUPOM: SAULO @costaesmeraldatrail CUPOM: SAULOCET10 Fica ...
PREPARE CORPO E MENTE PARA TREINOS LONGOS
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PREPARE CORPO E MENTE PARA TREINOS LONGOS Neste video, compartilho minhas experiências sobre o corpo e mente para treinos longos. Treino para as provas: @riodorastromarthon.oficial CUPOM: SAULORRM10 @imarui_ultratrail CUPOM: SAULO @desafiorotadabaleia CUPOM: SAULO Fica ligado aqui e espero que agregue valor para você. Venha treinar conosco na BORA ASSESSORIA. Se gostar, curta e compartilhe!!! P...
MINEIRO EM SANTA CATARINA - Correndo em Balneário Camboriú
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MINEIRO EM SANTA CATARINA - Correndo em Balneário Camboriú Neste video, compartilho minhas experiências ao percorrer pelas paisagens da orla de Balneário Camboriú e Itajai/SC. Compartilho também minhas experiências sobre a corrida e a vida para que possamos ser bem sucedidos. Fica ligado aqui e espero que agregue valor para você. Venha treinar conosco na SA Run. Em 2024 falaremos muito sobre co...
PATAGONIAN INTERNATIONAL MARATHON 2023 por Saulo Arruda
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PATAGONIAN INTERNATIONAL MARATHON 2023 por Saulo Arruda Neste video, compartilho minhas experiências ao percorrer os 42km da Patagoinian International Marathon em Torres del Paine/Chile. Realmente uma prova fantástica numa paisagem de tirar o folego. Fica ligado aqui e espero que agregue valor para você. Se inscreva para 2024 com o cupom SAULO Se gostar, curta e compartilhe!!! A SALOMON é umas ...
LA MISION BRASIL 2023 por Saulo Arruda
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LA MISION BRASIL 2023 por Saulo Arruda Neste video, compartilho minhas experiências aos percorrer os 35km da La Mision Brasil com quase 2.500m de elevação em Passa Quatro/MG. Fica ligado aqui e espero que agregue valor para você. Se gostar, curta e compartilhe!!! A SALOMON é umas das maiores marcas mundiais de produtos para o trail run e corrida de rua, e também minha parceira. Use o CUPOM DE D...
ROUPAS CERTAS PARA TREINAR NO FRIO
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ROUPAS CERTAS PARA TREINAR NO FRIO Neste video, compartilho minhas experiências sobre o que vestir nos dias frios para um maior conforto para a corrida. Fica ligado aqui e espero que agregue valor para você. Espero que curta! Se gostar, compartilhe!!! A SALOMON é umas das maiores marcas mundiais de produtos para o trail run e corrida de rua, e também minha parceira. Use o CUPOM DE DESCONTO: SAU...
O QUE FAZER 30 DIAS ANTES DA PROVA ALVO?
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O QUE FAZER 30 DIAS ANTES DA PROVA ALVO? Neste video, compartilho minhas experiências sobre o que fazer de 45 a 30 dias antes da prova alvo. Basicamente, a nossa MOBILIDADE é fundamental. Mobilidade = Força Flexibilidade. Fica ligado aqui e espero que agregue valor para você. Espero que curta! Se gostar, compartilhe!!! A SALOMON é umas das maiores marcas mundiais de produtos para o trail run e ...
42KM NA MONTANHA - GALO VÉIO
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42KM NA MONTANHA - GALO VÉIO Neste video, compartilho minhas experiências nos 42km da Galo Véio, em Mariana/MG. Aproveito e compartilho um pouco sobre técnica de corridas em montanha também. Fica ligado aqui e espero que agregue valor para você. Espero que curta! Se gostar, compartilhe!!! Se inscreva na COSTA ESMERALDA TRAIL por Saulo Arruda: www.vemcorrer.com/evento/205-costa-esmeralda-trail V...
O QUE FAZER NA SEMANA DE PROVA?
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O QUE FAZER NA SEMANA DE PROVA? Neste video, compartilho o que faço na semana anterior à minha prova. Especialmente, nos aspectos físicos, mentais e técnicos. Fica ligado aqui e espero que agregue valor para você. Espero que curta! Se gostar, compartilhe!!! Se inscreva na COSTA ESMERALDA TRAIL por Saulo Arruda: www.vemcorrer.com/evento/205-costa-esmeralda-trail VENHA CORRER COMIGO! 5km, 12km, 2...
COSTA ESMERALDA TRAIL 25KM por Saulo Arruda
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COSTA ESMERALDA TRAIL 25KM por Saulo Arruda Neste video, compartilho um pouco sobre o percurso dos 25km da COSTA ESMERALDA TRAIL por Saulo Arruda, que acontece em 15 e 16/julho/23 em Santa Catarina, especialmente na região de Bombinhas, Porto Belo e Itapema. Uma prova realizada em parceria com a @vemcorrercomagente Lá, teremos 12km, 25km e 45km para atletas que já são experientes no trailrun, m...
TÊNIS DE MONTANHA - SALOMON SENSE RIDE 5
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TÊNIS DE MONTANHA - SALOMON SENSE RIDE 5 Neste video, apresento um review do tênis Salomon Sense Ride 5 sob as minhas percepções de atleta do trailrun, além de outras experiências também. Espero que curta! Se gostar, compartilhe!!! Se inscreva na COSTA ESMERALDA TRAIL por Saulo Arruda: www.vemcorrer.com/evento/205-costa-esmeralda-trail VENHA CORRER COMIGO! A SALOMON é umas das maiores marcas mu...
COSTA ESMERALDA TRAIL 45KM por Saulo Arruda
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COSTA ESMERALDA TRAIL 45KM por Saulo Arruda Neste video, compartilho um pouco sobre o percurso dos 45km da COSTA ESMERALDA TRAIL por Saulo Arruda, que acontece em 15 e 16/julho/23 em Santa Catarina, especialmente na região de Bombinhas, Porto Belo e Itapema. Uma prova realizada em parceria com a @vemcorrercomagente Lá, teremos 12km, 25km e 45km para atletas que já são experientes no trailrun, m...
TÉCNICA DE CORRIDA, EQUIPAMENTOS E BELA PROVA
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WOS BRASIL - DISTRITO AMANHECE por Saulo Arruda
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MEIA DE POMERODE/SC por Saulo Arruda
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SICOOB MONS ULTRA TRAIL - A ULTRAMARATONA MAIS DIFÍCIL DO BRASIL?
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DUROS 42KM MOUNTAIN DO COSTÃO DO SANTINHO
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CORRENDO COM FONE DE OUVIDO POR CONDUÇÃO ÓSSEA - HAYLOU PURFREE - BC01
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15 DICAS PARA CORRER LONGAS DISTÂNCIAS - Ultramaratona
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QUEBREI NUMA ULTRAMARATONA - TUTAN 100KM
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QUEBREI NUMA ULTRAMARATONA - TUTAN 100KM
Máquina saulo., muitos parabéns sem palavras. Grande campeao, e uma grande inspiração para todos nós, muito obrigada pelos conselhos que nos ensinas e pela motivação que nos transmites muito obrigada máquina 💪💪💪👍
MOSTRO, PARABENS !!!!
@@raulmartins6824 obrigado!!!
Verdadeira prova de superação Não tem como não chorar de emoção.
Excelente! 👊💪
Mto emocionante! CAPRICHOO!
Não passo um dia sem rever os vídeos desse Gigante inspiração MEU MESTRE!
Show!!!!
Tenho 36 anos já fui atleta do Exército nas provas de orientação tenho saudades, hoje no mundo civil trabalho demais estou sedentário e gordo, saudades quando meu trabalho me permitia fazer atividades físicas de alta intensidade e endurance.
Obrigado por tudo! Esse é o verdadeiro sentido da vida.❤
Maratonando todosss os videos do canal Saulo, vc é inspiração demais, e ainda fala muito que a força vem de Deus! Como faz falta cristão( acredito que vc seja) atleta e que busque forças em Deus pra vencer.
Giganteee, humildade inteligente queridoo iluminando por Deus. Meu Professor
@@adrianamoreira2003 amém e obrigado 🥰
Sempre tranquilo confiante e mto Caprichoo!@Saulo Arruda ,meu Mestre.
Vou na desse ano, infelizmente não vi o cupom antes!
Acabei de correr 23km. Só coloco o tênis e vou.
Olá mestre. Tudo bem? Vocês falou com a organização da corrida sobre as falhas muito bem observadas com você? Eles deram alguma resposta?
Hola Saulo, parabens.Esperamos voce en FEbrero en LA MISION VILLA LA ANGOSTUR A ARGENTINA.. 200 KM
Muito toda sua energia no video e a trilha sonora. Parabéns!
Bermuda de compressão com ou sem cueca? Comprei uma track&field e ta me deixando assado de toda forma. Será que tem alguma sem costura?
@@philipes23 Opa! Sempre com cueca para não assar! Além disso, se a distância for maior, use antiatrito! Gosto da Kokua! Você encontra na Housewhey.com.br Cupom: SAULO 🥰
ótimo vídeo e ótima reflexão 7:35 .
@@allanleite270 valeu Allan! 🤗🥰
Saulo, assisti a alguns videos seus de longas distancia, fiquei pasma 😮 mas a motivação e o que você disse sobre a mente é muito real, eu tenho usado o “eu quero, eu posso, eu consigo” e palavras de gratidão a Deus, isso tem melhorado muitooo os meus treinos!! Essa semana corri na garoa e vento forte e eu estava tão feliz eu só conseguia agradecer 🙌🏾🙏🏾
Boa tarde Saulo. A bermuda da Salomon tem bolso lateral??
@@moisesSantos-uc9bz Opa! Infelizmente não tem! 🤗
O corpo é só uma máquina o combustível e a nossa mente, só mantenha....
Professor usa camera de cabeça ou peito fica bem melhor, firmeza ai,tamo junto 🤩
@@deborasouza7341 opa! Uso nas mãos mesmo! Não uso cabeça ou peito 🥰🤗
Abraço de Portugal, de um Português
@@mjaa66 Show! Abraço amigão
Ce besta moss! O cara corre com uma cadencia alta e ainda filosofando. 🤦🏾🤦🏾🤣🤣
Usei uma camisa manga longo de algodão por baixo achei melhor pq poliamida parece q fica sempre frio no peito . Vou fazer a maratona em Florianópolis dia 25 agora e estou com dúvida o q usar pq lá tá muito frio agora
@@cervejeiroiniciante2593 Opa! Não recomendo o algodão, pois absorve muito o suor e não evapora! Com isso, resfria o seu corpo mais que a poliamida. Sugiro uma camisa de poliamida e um corta vento. No início da prova sentirá frio, mas durante, não! Após a prova é fundamental colocar uma roupa seca imediatamente! 🥰
Família abençoada.
@@adrianamoreira2003 Agradecemos 🥰🥰🥰
Amo. Amo amoooo assistir os vídeos desse Gigantee!
❤
Tbm cuido de animas de rua...queria todos p mim .Que anjo!
@@adrianamoreira2003 🥰🥰🥰
Valeu demais!
@@liliannunes5508 Show! Que bom! 🥰
Alguem me explica se na ultramaratona corre por etapa, e se tem essa de quebrar?? Pq ele parou e continuo, achei que era sem pausas diretão
@@RR_Ribeiro Numa ultra pode acontecer do atleta não se sentir bem e parar no percurso, mas se ele melhorar após hidratação e/ou alimentação, ele pode continuar! O atleta não pode ser transportado, por exemplo! O fato de parar faz com que ele perca posições ou não atinja o tempo mínimo! No meu caso, não era uma prova e sim um desafio pessoal durante a pandemia. Eu parei no km70, mas o meu filho me convenceu a seguir! 🥰🎯🏃♂️🏃♂️
Tava correndo e comecei a sentir uma canelite horrível, conseguindo correr somente a cada segunda feira, e o resto de bicicleta porque não dava, comecei a assistir os videos desse GOAT e já tô conseguindo correr segunda e sexta e melhorando!!! sem contar no pace que diminui a cada treino que faço, obrigado!
Correr p provar que somos capazes não só por provas. Mto bom Saulo.
CAPRICHOO!
Emocionante quanta perfeição. Três vídeos lindos demais.ja salvei aqui para rever novamente vale a pena.
Que gostoso assistir vídeos de lugares tão lindo.Obrigada Mestre!
Revendo esse vídeo lindo que só o @Saulo Arruda sabe fazer e nos trazer tanto conhecimento. GRATIDÃO Gigante .Sua fiel seguidora Adri Moreira. Jamais imaginei que um dia iria conhecer pessoalmente. Sonho realizado Graças ao meu Deus 🙏
Top meu aonho sempre foi correr hj ando de gravel .. conheci seus vídeos @sauloarruda e estou pesquisando sobre o esporte sobre tenis nao vejo a hora de começar
Parabéns 🇵🇹
honorio bicalho é um paraiso do trail !
Atendi o senhor na cantina em balneário Camboriú semana passada.me inspirou de sempre está semana depois de 9 meses voltei a correr na esteira.obrigado
Acabei de perceber que não faço nenhum nem outro, acabo pousando com a barriga do pé, isso é normal?
Fala Saulo, meia de compressão da lupo - Sport é uma boa meia para? O que acha ? Abraços, parabéns pelo canal, mais um inscrito. Trail running 🏞️🏃🌿
Que.prova. parabens Saulo. Video muito bom. Vem pra la Mision esse ano novamente?
Cada Dica de Ouro
Como eu Queria um dia treinar em uma Montanha na sua companhia!!! Máximo Respeito!!!
Top......
Emocionante já corri várias maratonas inclusive uma de 24 horas hoje com 67 continuo competindo. Glória a Deus 🎉
continue postando seus treinos e provas eu acho inspirador, gosto muito dos videos.